Síndrome do impostor

A síndrome do impostor, fenômeno do impostor ou síndrome da fraude, é um fenômeno pelo qual pessoas capacitadas sofrem de uma inferioridade ilusória, achando que não são tão capacitados assim e subestimando as próprias habilidades, chegando a acreditar que outros indivíduos menos capazes também são tão ou mais capazes do que eles. Não se trata de uma desordem psicológica reconhecida oficialmente, mas ela tem sido o assunto principal de vários livros e ensaios por psicólogos e educadores. Pode ser vista como o oposto do Efeito Dunning-Kruger, em que as pessoas não conseguem ver as suas próprias incompetências.

As pessoas que sofrem deste tipo de síndrome, de forma permanente, temporária ou frequente, parecem incapazes de internalizar os seus feitos na vida. Não importando o nível de sucesso alcançado em sua área de estudo ou trabalho, ou quaisquer que sejam as provas externas de suas competências, essas pessoas permanecem convencidas de que não merecem o sucesso alcançado e que de fato são meras fraudes.

As provas de sucesso são desmerecidas como resultado de simples sorte ou de se ter encontrado no lugar certo na hora certa, ou com uma crença que a própria inteligência e habilidades foram superestimadas.

Há estudos mostrando que esta síndrome é mais comum entre mulheres, especialmente mulheres bem sucedidas em profissões tipicamente ocupadas por homens. Outros, no entanto, revelam que ela incide em um igual percentual de homens. É comumente encontrada no mundo acadêmico, especialmente entre estudantes de pós-graduação.

Referências

Bibliografia

• Clance, Pauline Rose; Imes, Suzanne Ament (1978). «The imposter phenomenon in high achieving women: Dynamics and therapeutic intervention.». Psychotherapy: Theory, Research & Practice (em English) (3): 241–247. ISSN 0033-3204. doi:10.1037/h0086006. Consultado em 12 de outubro de 2021 
• Clance, Pauline Rose (1985). The Impostor Phenomenon: Overcoming the Fear that Haunts Your Success (em English). United States: Peachtree Publishers. ISBN 978-0-9319-4877-0 
• Harvey, Joan C.; Katz, Cynthia (1986). If I'm So Successful, why Do I Feel Like a Fake?: The Imposter Phenomenon (em English). United States: Pocket Books. ISBN 978-0-671-61749-3 

Ligações externas

• «Overcoming the Impostor Syndrome» 
• «The Imposter Syndrome: Feeling Like A Fraud» 
• «Impostor Syndrome». Página de recursos para o desenvolvimento pessoal * "Feeling like a fraud," no byline, YorkU, York University Alumni magazine, October 2006, p. 9. 
• «The Imposter». Effect Measure, July 12, 2006 
• «The Impostor Syndrome» 
• «Imposter syndrome». BBC4, Woman's Hour, 15 Feb 2006