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Lian gong em dezoito terapias (em chinês: 练功十八法 pinyin: Liàn gōng shí bā fǎ) é um dos primeiros sistemas de prática corporal oriental que integra a tradição milenar das artes corporais chinesas aos modernos conhecimentos da medicina ocidental.
Histórico
O Lian Gong Shi Ba Fa foi criado em 1974 pelo médico ortopedista chinês Dr. Zhuang Yuan Ming, residente em Xangai.
Por desenvolver esta técnica de exercícios para prevenir e tratar de dores no corpo e restaurar a sua movimentação natural, ele recebeu do governo chinês o Prêmio de Pesquisa Científica de Resultado Relevante.
Ao criar sua técnica, o Dr. Zhuang se inspirou em outras sequências tradicionais de exercícios terapêuticos chineses, tais como o Ba Duan Jin (Exercícios dos Oito Brocados da Seda), O Jogo dos Cinco Animais e o Yi Jin Jing (Exercício dos Camponeses), dentre outros.
A prática do Lian Gong se fundamenta nos mesmos conceitos básicos da Medicina Tradicional Chinesa que fundamentam a massagem Tui Na, a Acupuntura, a Fitoterapia chinesa e o Qi Gong: o Qi, os Meridianos e a relação Yin e Yang.
As três séries de exercícios
O Dr. Zhuang complementou esta prática desenvolvendo mais 2 sequências de 18 exercícios:
- A 1ª sequência é conhecida como "18 Terapias Anterior", dividida em 3 séries
- A 2ª sequência é conhecida como "18 Terapias Posterior", dividida em 3 séries*
- 1ª série: Exercícios para a prevenção e tratamento de articulações doloridas das extremidades
- 2ª série: Exercícios para a prevenção e tratamento de tenossinovites
- 3ª série: Exercícios para a prevenção e tratamento das desordens de órgãos internos (hipertensão, desordens do trato gastrointestinal, problemas de sono, ansiedade)
- A 3ª sequência é conhecida como "I Qi Gong", planejada para fortalecer as funções do coração-pulmão e prevenir e tratar infecções das vias respiratórias.
Os exercícios são praticados seguindo o ritmo de músicas tradicionais chinesas.
O Lian Gong no Brasil
O Lian Gong foi introduzido no Brasil em 1987 por Maria Lúcia Lee, professora de filosofia e artes corporais chinesas.
A seu convite, o doutor Zhuang visitou o Brasil duas vezes, em 1997 e 1999, realizando cursos de aperfeiçoamento na técnica e participando do I e II Encontros Nacionais de Lian Gong em 18 Terapias, em São Paulo e Santos, respectivamente.
Em setembro de 2004, aconteceu o III Encontro Nacional de Lian Gong em 18 Terapias, no Ginásio Multidisciplinar do Centro de Convenções da Universidade Estadual de Campinas, em Campinas, em São Paulo, idealizado pelo professor Nelson Iba e realizado pelo Instituto IDEAIS, em parceria com Maria Lúcia Lee.
O III Encontro contou com a presença de 3 000 pessoas.
O Ministério da Saúde incluiu o Lian Gong em 18 Terapias entre as práticas da Medicina Tradicional Chinesa a serem oferecidas à população pelo Sistema Único de Saúde, através da Portaria 971 de 3 de maio de 2006.[1]
Em dezembro de 2006, aconteceu o IV Encontro Nacional de Lian Gong em 18 Terapias, também no Ginásio Multidisciplinar do Centro de Convenções da Universidade Estadual de Campinas, em Campinas, em São Paulo, realizado pelo Instituto IDEAIS, contando com a presença do mestre Zhuang Jian Shen, filho e sucessor do doutor Zhuang Yuan Ming.
O IV Encontro contou com a presença de 4 000 pessoas.
[2][3] tem en Atibaia, SP, Quarta feira @ 10:30 com Jose Augusto @ UBS Oswaldo Paccini, R. Castro Fafe, 201
Bibliografia
- Maria Lúcia Lee, "Lian Gong em 18 Terapias - Forjando um Corpo Saudável", São Paulo: Ed. Pensamento, 2ª Ed.
- Dr. Zhuang Yuan Ming e Zhuang Jian Shen "Lian Gong Shi Ba Fa (Lian Gong em 18 Terapias)" (CD de áudio encartado), São Paulo: Ed. Pensamento, 2001.
- Dr. Zhuang Yuan Ming e Zhuang Jian Shen, "I Qi Gong (Continuação do Lian Gong)" (CD de áudio encartado), São Paulo: Ed. Pensamento, 2002.
- Fádua Gustin, "LIAN GONG EM 18 TERAPIAS: prevenção e tratamento de dores no corpo"
- Fádua Gustin, "O Lian Gong em 18 Terapias na chegada da Primavera"
Notas e referências
- ↑ «Portaria do Ministério da Saúde - Lian Gong entre as práticas da MTC a serem oferecidas pelo SUS» (PDF)
- ↑ Cláudia Xavier. «Prefeitura Municipal de Campinas - IV Encontro de Lian Gong e I Colóquio Brasil China sobre Exercícios da Medicina Tradicional Chinesa»[ligação inativa]
- ↑ «Lian Gong Brasil - IV Encontro Nacional (UNICAMP)». Consultado em 3 de setembro de 2009. Arquivado do original em 1 de maio de 2009
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